لتحقيق والحفاظ على الكيتوزيه معظم ملء الحاجة للحد من توت تصل كمية الكربوهيدرات إلى 2050 غراما يوميا يتراوح المغذيات الكبيرة لنظام غذائي السيلوليت وممارسة خطة كيتو حمية ع عادة أقل من 5 من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 10-30 من البروتين و 65-90 من تسمين 6
أبدا السيلوليت النظام الغذائي وممارسة خطة نقلل من القوة العظمى من سلطة الكرمة البطاطا البيضاء ليكون repast على لها! إضافة الفاصوليا والخضار ، ورطب من صلصة دافئة لسلطة قوية التشويش مع سكرانش ونكهة. عرض وصفة