Най-добрият начин да се застраховате срещу поддържането на нивата на холестерола в диетата при избухване на колит и здравословен дух е да наблюдавате антиофталмичния фактор на диетата на богатите хора в цели хранителни храни, особено тези с високо съдържание на фибри, като зеленчуци и плодове
Прегледът от април 2014 г., публикуван в Austin colitis Flare diet Journal of Clinical Medicine, оценява личните ефекти на листата от зелен чай срещу месото. Както отбелязват учените, тази напитка може да помогне за отслабване и подобряване на състава на тялото поради високото съдържание на кофеин и катехини.