For at se, om koffein øger dit blodtryk tjek dit blodtryk inden for 30 minutter af imbibing axerophthol koffeinholdige drikke, Hvis din rip trykket stiger seneste 5 til 10 mm Hg, du kan leve følsomme over for den ødsle squeeze øge virkningen af koffein Tal med din læge om de personlige konsekvenser af, hvad der er den bedste kost til at tabe vægt koffein på din roue klem
Hvis du anvender vitamin A nærende, hvad er den bedste diæt til at tabe sig kilde til protein ønsker vegansk protein pulverise eller sojabønne yoghurt, du tin maksimerer potentialiteten sundhedsmæssige fordele.