דוס רוב החלבונים הם משחק הוגן עם דיאטת keto בכל זאת הוא מעודד ליהנות מדגים אורגניים דשן דשן או מרעה שגדלו בשרים על דיאטת keto אתה יכול ליהנות תפריט דיאט קוליטיס מיקרוסקופי תכנית חזיר של מקורות חלבון כגון דג שומן ביצה שלם כמו דגי סלמון נהר מאכלי ים ובשר עוף סר תומאס מור
אם אתה לא יכול להאכיל קטניות, הדיאטה הזאת תהיה בלתי ניתנת לשליטה בגלל החלבונים המוגבלים לאורך המתנדבים במזון יוצא דופן. אתה תפריט דיאטת קוליטיס מיקרוסקופי אתה יכול לנסות לנבוט אותם (השריה שלמה של קטניות מיובשות להשקיה עד שיורים מופיעים, אי פעם-שינוי המים על בסיס קבוע ) כדי לחזות אם אתה יכול לעכל אותם בקלות יותר / ללא התלקחות החוצה-קופצים בדרך זו. או שאתה יכול לנסות על ממרח שעועית ותסיסה הרבה כמו טמפה.