तमिल में वजन घटाने के लिए नारियल तेल का उपयोग कैसे करें

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यह तमिल में वजन घटाने के लिए नारियल तेल का उपयोग करने के लिए कैसे का एक और विस्टा पोषण मौलिक है कि आहार है. कोशिश करो और अपने आहार में विभिन्न साग स्वीकार करते हैं । ग्रीस में हम हल्के से उन्हें उबलना और जैतून औंस और बदमाश के साथ उनकी सेवा. या फिर आप उनके साथ एक पीटा (होर्टोपिता) बनाने के लिए डाल दिया ।

अब वजन खोने शुरू करो!