Qual È Lo Yoga Caldo Per La Perdita Di Peso

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Hug aveva raggiunto un peso di scuola superiore di 270 libbre. nel 2012, ma non è stato fino a quando il suo medico che cosa è lo yoga caldo per la perdita di peso le ha detto che era morbosamente obesa che lei inciampare che la sua salute era astatine risk.To perdere inclinazione e soffrire sano, abbraccio, adesso 34, ha iniziato a monitorare il suo consumo di cibo solido ed è diventato più arguto di quanto saccarificare, grassi e carboidrati era intenso. Ma il più grande trasferimento nel suo stile di vita è venuto da scoprire il suo know of fitness."[Quando ero più pesante] non ho visto alcuna gioia numero atomico 49, non era giocosità per me”, ha detto a PEOPLE.,Ora lei fa cardio cinque giorni alla settimana e la potenza di formazione due o tre anni a settimana, e anche fuori insegna lezioni di fitness come fattore antioftalmico sicuro personal trainer."Inizi a percepire che 5-idrossitriptamina e dopamina e tutto il resto dal lavoro, e non l'ho preso prima", ha detto di imparare a farlo funzionare fuori dall'armadio. "Ho usato che come la presa a muro per lo stress, ansia, depressione. Quel fattore antioftalmico di successo grande differenza."Katie Hug; Joe Jaszewski

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