Saulėgrąžų sėklos ne tik suteikia nutty smack ir tekstūros tiesiog pristatyti daug reikalavimas vitaminų ir mineralų, įskaitant vitaminų E ir B Ca gydytojai dietos kucharską geležies ir baltymų įtraukti juos į vieneto grūdų pūsti dėl klaidinančiai skanus regale
"Sanest apžvalga, ką valgyti aš imtis gydytojai dietos kucharską kada nors matė. Jei jūs ar ketinate suprasti tik tada, kai vienas dalykas kartu pateikti, išversti tai.”